挑战自我 超越极限———2016-2017年中国大学生马拉松联赛南京林业大学站师生感言

期次:第646期    作者:朱丽娟 顾敏 温浩然   查看:37


  2017年1月4日,南林校园被一抹“活力绿”彻底点燃。2478名年龄跨度从17岁至69岁的南林师生和校友共同参加2016-2017年中国大学生马拉松联赛南京林业大学站暨2017年南京林业大学迎新阳光体育长跑竞赛,大家在汗水中尽情释放能量,领略坚持不懈的体育精神,收获着健康和快乐。赛后,不管是教师还是学生,都对这次活动在我校举办赞赏有加,回味深长,他们在比赛中收获了健康和幸福,让生命绽放出新的活力。


  “运动能给我这个宝妈带来新的活力!”


  “运动能够给我带来新的活力”,在刚刚结束的校园马拉松长跑中有一位刚升级为妈妈的女老师,报名参加了这次马拉松比赛,生完宝宝六个月的朱老师以15分35秒,在全校2478名选手中,以总体排名890的成绩,结束了他这次南京林业大学迎新阳光体育长跑竞赛。
  “运动不仅是一种健康生活新方式,还能带来新的能量和活力”朱老师说,能在生完孩子半年不到就参加马拉松比赛,这和平时的运动是分不开的。据了解,她不仅是校健美操协会的会员,平时还积极参加瑜伽等活动,之前生完宝宝四个月还参加了2016年全校运动会,获得了全校铅球第四名的成绩。运动只是一种形式和载体,重要的是在运动中你能感受到坚持是一种精神,健康是对自我的一种要求,通过运动,你会发现和找到一个全新的自己。
  这几年,朱老师无论春夏秋冬,一直在坚持运动,有时候工作和学习压力比较大,但通过运动,能很快得到缓解和释放,无论是健身操还是瑜伽,无论是散步还是慢跑,她都在坚持不断提升自己的身体健康和精神活力。
  “奔跑已成为我生命中不可或缺的一部分!”
  “2017年1月4日,我用15分26.01秒完成了人生第一场马拉松比赛。”2478名南林师生,一抹活力绿,配上雨加霾的天气,让这场马拉松显得有那么一点不一样。‘满意’、‘又爽又累’是大多数人跑完后的感受,畅快淋漓地挥洒汗水,感悟自己的心跳,挑战自己的极限,又岂是一个爽字了得呢!”16级木结构建筑专业顾敏在到达终点时接受记者采访时说道。
  当成千上万人为跑马拉松而疯狂,乐此不疲时,我们是否思考过马拉松赋予我们大学生的意义。愈来愈快的生活节奏让现代人的亚健康状态更加严重,可是谁会对你未来的健康负责呢?于学生而言,唯有锻炼强健的体魄,才能更好地完成学业任务,继而更好地为祖国的建设作出贡献。马拉松是身体和意志的双重挑战,每公里都是一个突破,每次当自己想要放弃,但却一次又一次突破极限时,我真正地感受到了发自内心的快乐。有人说,马拉松的意义不在于奔跑,更重要的是一种精神:是挑战自我,超越极限,坚韧不拔,永不放弃的精神,很有道理。
  于我而言,奔跑已成为我生命中不可或缺的一部分!


  “马拉松更符合当代女性健康发展的需要!”


  当代大学生强调德智体美劳全面发展。16级城乡规划专业温笑然说,这次校园马拉松恰好给了我们一次迈开双腿大步奔跑的机会。适逢期末,同学们从紧张的复习成堆的书本中抽身而出,换上一双跑鞋,来参加校园马拉松活动。马拉松作为一项有氧运动,不仅起到了良好的减脂和增肌的效果,更能起到预防心脏疾病和降低血压的效果。相比其他的体育运动,马拉松跑更加适合女性,跑步运动为她们增加了更多的活力与女性魅力,更加符合当代女性健康发展的需要。长跑带给我们的不仅仅是形体上的改变,更多是内在气质的变化。跑步过程更是与自己内心交流的一次好机会,在“漫漫长路”中回想自己的不足与长处,从而改变自己以做到更好。每当大汗淋漓冲过终点的时候,感受到的是坚持的喜悦与身体的舒畅。(朱丽娟 顾敏 温浩然)